蘭嶼美食推薦，全島6個部落13家不踩雷美食：飛魚、鹹食、甜點、酒吧一次看！

蘭嶼雖然小，但好吃的可不少！這篇就要推薦6大部落的不踩雷蘭嶼美食，特色飛魚、鹹食、甜點、酒吧通通告訴你，讓你一次收藏！不管環島騎到哪都能找到好料吃！

有用的蘭嶼旅遊攻略和資訊：

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蘭嶼美食推薦 (分部落介紹)

蘭嶼全島有6個部落，從東部逆時針到南部，分別是野銀部落（Ivalino）、東清部落（Iranmeylek）、朗島部落(Iraraley)、椰油部落（Yayo）、紅頭部落（Imaorod）和漁人部落（Iratay）。每個村落有各自的特色景點和好吃的食物！

以下就要推薦每個部落我吃過好吃、不踩雷的蘭嶼美食給你。

野銀部落美食

野銀部落離東清部落很近，所以大部分時間我們都在東清吃，只有一次其他餐廳都沒開的時候，運氣好找到以下這家有開，而且超好吃的餐廳！推薦給你！

1. 海廢食堂

這是我們意外的發現，卻也是我們覺得蘭嶼好吃的餐廳前3名！

我們這次點的是韓式辣醬烏龍冷麵配雞胸肉和松阪豬搭配炒烏龍麵套餐，兩個都超好吃，又乾淨。

炎熱的夏天沒什麼胃口的話，吃冷麵超級適合！炒烏龍麵套餐上的松阪豬也超嫩，味道是燒烤口味，我很愛！兩種麵都有溏心蛋，非常完美好吃啦！

店內還有販售一些以海洋廢棄物再生創作的手工藝品和蘭嶼明信片。

點餐後的取餐號碼還是有達悟族原住民語言的石頭，是一個有蠻有文藝感、可愛又好吃的蘭嶼美食！大推大推！

海廢食堂具體地點：🔗在這裡

海廢食堂營業時間：11am-9pm

海廢食堂訂位方式：私訊🔗 Instagram，或是撥打電話0965417935

東清部落美食

東清部落位於蘭嶼島的東部，算是整個島上最熱鬧的地方了。
全島上唯二兩家7-11便利商店的其中一家就在東清部落，環島時你會很需要7-11，看到請把握！

1. 東清夜市

傍晚的時候東清部落還會有夜市。夜市非常的小，但燒烤、飲料、甜甜圈、炸飛魚、飛魚炒飯、鹽酥雞、蘭嶼紀念品等這邊都找得到，也吃得飽！

東清夜市裡面有兩攤還不錯，我每次去都會吃。一攤是小米甜甜圈，他們的甜甜圈很Ｑ很香，我愛吃甜甜圈的外國朋友甚至一次買三個，吃完後還想再買，很誇張！但是是真的好吃！

聊天不用錢這一攤的碳烤炸飛魚也很好吃，我好喜歡，一下就吃光光！不過他們的米腸、香腸、和烤腿排就很普通。

在這裡買完小吃後，你可以拿到對面的涼亭吃，邊吃邊賞月。怕蚊子的人記得帶防蚊液。

東清夜市具體位置：🔗點這裡
東清夜市營業時間：旅遊旺季時週一到週日都有開，大約18:00/18:30左右到22:00。

2. 人魚和貓餐廳

這家餐廳提供的是定食，有很多套餐可以選，還有很道地的辣炒山豬！每一個套餐都能吃蠻飽的，也很好吃！難怪我們去的時候人超多！

他們的招牌飲料是米酒奶茶，但因為太熱門了，我們一直沒喝到！你喝看看，好喝在跟我分享！

人魚和貓餐廳具體位置：🔗這裡
人魚和貓餐廳營業時間：11:00 – 14:30，17:30 – 21:00

3. 小院 Inaorod Restaurant

小院算是個隱藏版的蘭嶼美食攤，居住在蘭嶼的人才會比較知道，是我們去秘境浮潛時，遇到在當地換宿的小幫手推薦給我們的。

阿姨超熱情，做菜超用心，可以感受到她對每一道料理都很注重細節，也對自己的菜色很引以為傲！

我們吃了老闆推薦，要我們必吃的煎飛魚乾拌麵、小幫手推薦的割包，每一個都超好吃，尤其是那個煎飛魚乾拌麵麵是真的很特別，醬料味道調得剛剛好，不會太鹹，搭配飛魚口感很好，超好吃！蘭嶼別家餐廳都沒有看過這道料理！來這裡一定要吃啊！連小貓都聞香來找我們了！

吃完鹹食，老闆又叫我們一定要喝她做的綠豆湯和洛神花酸梅汁，兩樣也都是很完美又消暑！

能知道這家小攤我真的超開心！推薦你到東清村的時候不妨繞進去看一下食物還有沒有喔！

小院 Inaorod Restaurant位置：🔗在這裡 (在東清夜市和7-11中間那條巷子進去，往斜坡上方走後右轉就會看到。)
小院營業時間：週二到週日 17:00- 20:00 ，算比較早休息的店家，想吃要早點去！週一沒開不要去喔！

朗島部落美食

雖然我沒有挖掘到超多朗島部落美食，但有一個我很愛的小酒吧，和好吃的滷味，推薦給你！

1. 單眼皮鴨頭滷味

這家滷味超入味、超好吃！我和朋友吃到一口接著一口吃個不停！

而且他們好厲害，從我第一次去時還是路邊攤販，現在已經有小店了呢！

單眼皮鴨頭滷味位置：🔗這裡
單眼皮鴨頭滷味聯絡方式：🔗Instagram & 🔗臉書

2. 私宅停院

我超愛這個廢墟復古感的蘭嶼酒吧！收藏了一陣子，在二訪蘭嶼的時候終於去了。

一進去就看到幾隻貓在追逐和休息，室內和戶外都有暖黃、溫馨很有氛圍的小串燈佈置，這裡還看得到從廢墟屋子中竄出，自由霸道左右延伸的大榕樹。

他們有很多特調酒可以選，名字取得也很可愛。我自己點得是他們的小米酒調酒，酒味不會很濃，甜甜的很香很好喝也蠻特別的。

夜晚這裡氣氛很好，在找蘭嶼酒吧的話，我非常推薦這裏！

蘭嶼私宅停院位置：🔗這裡
私宅停院營業時間：大約是20:00-24:00，不過每天都可能會稍作調整，要以他們🔗 Instagram公佈時間為主。

椰油部落美食

往返蘭嶼的主要進出港口－開元港，就坐落在椰油部。島上唯一的加油站、超市以及第二家7-11就在這邊，要加油和買補給品的，通通在這了！有騎到這要把握機會。
美食部分，我有吃到了一家簡單小店，推薦給你。

1. 蘭嶼麵小妹

會找到這家小店吃也是因為不是在飯點上肚子餓，所以很多家都關門了，才意外找到這家小店！

炒麵和小菜的口味都很剛好，不鹹不膩。

如果你在島上突然想念起台灣味，或是非飯點時間想找吃得飽的，可以去這間簡單的麵店吃飯。

蘭嶼麵小妹位置：🔗這裡
蘭嶼麵小妹營業時間：週三到週日的 11:00-19:00

紅頭部落美食

紅頭部落生活機能很方便，郵局（蘭嶼西邊唯一一個可以領錢的地方）、衛生所、鄉公所、很多有名又超好吃的店也都在紅頭部落這邊！

我有兩次都住在紅頭部落，住過起床就可以看到海，夜晚看著美麗星空以及聽海浪聲入睡的🔗露營區吉米探險家＆碧海藍天民宿都在這一區！你可以住這附近，起床就可以到以下地點覓食！

1. 阿力給早餐店

全蘭嶼最有名、超熱門的早餐店就是這家啦！是一家面海的早餐店我超愛！

不過想要吃到他們招牌飛魚飯糰/三明治的話要非常早起，因為一下就賣光了！

我們大約7點半去就沒了。不過買了別的吐司，邊吃邊看海，對著大海深呼吸，超幸福超享受！

他們也很厲害，從賣早餐到2024年連民宿都開起來了！

阿力給位置：🔗這裡
阿力給早餐營業時間：可以私訊他們 🔗Instagram 問問。

2. 蘭嶼旅人Rover

蘭嶼旅人Rover也是蘭嶼有名餐廳，座落在大海旁，有著無敵海景，不管坐哪都看得到海。

餐點偏西式，份量對女生來說算蠻大很足夠，我點帕尼尼三明治，真的很不錯，薯條也是我愛的那種，脆脆但又不乾！

最喜歡海景第一排位子，可以邊吃飯邊看海、聽海發呆，美到讓人不想走！

蘭嶼旅人Rover位置：🔗這裡
蘭嶼旅人Rover營業時間：週一到週日10:30-21:30

3. 蘭嶼雯雯芋頭冰

雯雯芋頭冰絕對是我這幾年以來吃到最好吃的芋頭冰品！

芋頭冰的口感綿密口味濃郁，但完全不會膩！超級好吃！

每次去蘭嶼都有去吃，第二次去蘭嶼的時候四天三夜，每天都要去吃一杯，真的非常好吃又消暑，每次吃到都覺得超幸福、超開心！

他們還有綠豆沙和雯雯特調（綠豆沙＋芋頭冰），也非常好吃，只是我最愛的還是單純的芋頭冰！

他們的炸飛魚也不錯，很酥脆，搭配胡椒鹽，一隻很快就吃完了。

整個店面算滿大的，還有賣各式紀念品！

蘭嶼雯雯芋頭冰位置：🔗這裡
蘭嶼雯雯芋頭冰營業時間：週一到週日9:00-20:00

4. Oooops!Kitchen烤飯糰

他們的烤飯糰外面烤的脆脆的很有嚼勁，我們滿喜歡的。

不過他們家的飯糰也是限量供應，賣完就沒了，所以我們去的時候只剩下飛魚卵口味，感覺沒有什麼餡料，因為飛魚卵就小小的這樣。

其他口味看起來不錯，而且飯糰本身是好吃的，你想吃的話，他早上11點開門的時候你就要趕快去。

Oooops!Kitchen烤飯糰位置：🔗這裡
Oooops!Kitchen烤飯糰營業時間：週一到週日 11:00–16:30（週四至 17:00，週三公休）

5. 海老人

這家基本上比較算是桌菜型，一群人吃可以點比較多的那種，你們如果人多可以去。

我們只有兩個人所以就點了飛魚卵香腸炒飯和魚湯。

炒飯滿好吃的，味道很夠但又不鹹，很可以！

但魚湯就沒什麼味道，魚的口感也不是我們愛的，不推薦。

海老人位置：🔗這裡
海老人營業時間：週一到週日 11:00–14:00 & 18:00–20:00 

漁人部落美食

蘭嶼唯一的機場就在漁人部落這邊，但因為附近景點不多，我們在這裡逗留的時間比較短。只吃到一家好吃的餐廳！

1. 蘭嶼無餓不坐

這家名字取得諧音真的是很可愛，簡餐也超好吃，份量很大，一份吃完就很撐！

建議你去這裡吃飯前不要先吃東西喔！

蘭嶼無餓不坐位置：🔗這裡
蘭嶼無餓不坐營業時間：週一到週日 11:00 –14:00 ，17:30–20:00 （週三不營業）