北越Sapa沙壩自由行攻略：交通(從河內)、旅遊小陷阱預防、最佳季節與行程建議

喜歡大自然和山景的人，到北越旅遊想要看山在雲霧飄渺間、壯觀的梯田、以及了解少數民族文化可以自己從河內到沙壩自由行，一點也不難規劃！這篇Sapa沙壩自由行攻略就要告訴你沙壩交通、哪個季節去沙壩最好、一日行程建議以及有什麼旅遊小陷阱要注意和預防。

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1 越南Sapa沙壩自由行交通

1.1 如何從河內到沙壩Sapa？

1.1.1 1.搭乘長途白天巴士或是過夜臥鋪巴士

1.1.2 2.搭乘過夜臥鋪火車

1.1.3 3.參加從河內到沙壩(Sapa)的兩日遊

5 在越南沙壩(Sapa)玩一天夠嗎？建議沙壩行程安排

越南Sapa沙壩自由行交通

由於沙壩沒有機場，想去越南沙壩自由行，交通選擇比較多以及最近的出發點就是從越南河內。

如何從河內到沙壩Sapa？

常見的河內到沙壩交通方式有以下4種：

1.搭乘長途白天巴士或是過夜臥鋪巴士

由於從河內到沙壩(Sapa)的車程大約是6-8個小時，算是長途旅程，🔗很多巴士公司很貼心提供除了白天班次以外，也有過夜臥鋪巴士可以選！你只要晚上大約10點或11點搭車，在巴士上睡一覺，隔天早上大約5、6點就到啦！很適合旅遊天數不多，想要省白天完整時間的人！

vietnam VIP sleeper bus cabin — 越南臥鋪巴士VIP床型

去沙壩自由行搭巴士的話，記得要找下車地點是在🔗Sapa Lake Square附近喔！
不要看到Sapa 老街沙壩(Lao Cai)就選了，🔗Lao Cai Train Station 是坐火車的抵達點，出火車站後是還要再搭計程車上山去Sapa沙壩景點的，你搭巴士的話就選可以直接抵達目的地的最好。這個網站都會告訴你每個巴士選擇的上下車點確切位置，很清楚方便，我都是用這網站訂購當地交通票券，推薦給你。

不同巴士公司和臥鋪類型的體驗是天壤之別的喔，🔗關於搭乘過夜臥鋪巴士如何避坑的攻略，可以看這一篇。

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2.搭乘過夜臥鋪火車

想嘗試有包廂感的火車體驗可以選擇搭乘過夜臥鋪火車去沙壩(Sapa)，跟過夜臥鋪巴士一樣，這也是來回都是睡一覺醒來早上就到目的地了。
有些包廂提供的是上下鋪類型，一共四個床位，有些則是兩張床，選擇的時候要特別注意唷！
從河內去沙壩的時候記得選老街沙壩(Lao Cai Train Station)作為目的地，到了火車站之後要再轉計程車或是巴士上山到主要沙壩旅遊的景點，可以設置沙壩湖廣場(Sapa Lake Square)為最終目的地。

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3.參加從河內到沙壩(Sapa)的兩日遊

從河內去沙壩自由行最方便、不用煩惱往返河內沙壩交通，以及到了沙壩就可以開始體驗當地文化和探索景點的方式就是參加從河內出發的沙壩兩日遊，巴士和行程當地旅行團都幫你安排好了！

🔗這一個評價很高的行程有包括經典的搭纜車上越南最高峰番西邦山(Fansipan)、徒步壯觀的梯田、探索老寨塔萬村(Lao Chai Ta Van Village)以及與其少數民族交流。

🔗這一個行程評價也很高，是著重於梯田健行導覽以及深入了解當地文化和與當地人交流。

4.自行開車

喜歡開車和隨機行程的人也可以自行租車去沙壩，不過路程遙遠而且有山路，而且越南交通真的是滿亂的，路況不熟建議不要自行開車去。

我們是雨季(10月初)去的，自行搭巴士上山的時候，有遇到路上淹水和大塞車，整路喇叭狂響，以及整路都好蜿蜒的感覺，真的好險巴士司機開車經驗豐富，大家都平安抵達沙壩；從沙壩市區下山時有一段到火車站的計程車路途，突然起大霧，前面連近距離都看不見，還好司機對路況熟悉又有經驗，所以我們也很順利的抵達火車站。

所以我是真的不建議自行開車去沙壩啦！你自己評估，安全第一啊！

Sapa沙壩自由行當地交通工具

到了沙壩目的地後，要探索沙壩景點幾乎都是走路就可以了。想去稍微遠一點的苗族村莊貓貓村(Cat Cat Village)可以走路去，也可以搭電動接駁車。

想去看越南最高山-番西邦山(Fansipan)的話，你可以搭車或是走路30-40分鐘到纜車站，搭纜車上去看美景。
我們在沙壩的交通大部分都是走路，只有搭過一次電動接駁車，整體交通還算簡單。

要注意的是，越南司機大多都不太會說英文，但都會用Google翻譯跟我們溝通，所以也沒什麼問題。

越南沙壩自由行旅遊小陷阱＆預防

1.遊客中心的梯田徒步導覽

到沙壩旅遊，幾乎大家都會參加梯田徒步導覽行程。我們這次是到了才去遊客中心現場訂購梯田徒步行程，但跟他們的行程要注意的是，遊客中心只幫你找一位嚮導，價錢是幾個旅客就多少錢，越多人每個人的單價會低一點(不過我們原本付的是兩人的錢，但後來明明有四個旅客，也沒有像價目表上寫得一樣比較便宜)。

Vietnam Sapa rice terrace and houses photo

關於遊客中心找來的當地嚮導呢，她可能會叫來好幾個朋友跟你們一起走這一段梯田行（感覺上是有幾個遊客就叫幾個人來），表面上看起來好像很棒，多點人一起陪大家走行程，路上還會扶我們走路(雨季地上都泥巴)，以及他們都被背著竹籃，照相畫面更有感覺，不過要注意的是他們竹籃裡其實都是裝著要販售給旅客的商品，行程結束前他們就會叫你買，而且是停在路上不走，就在等你買商品，而且是蠻有壓力的那種，不買的話他們看著你的時候就會有種「剛剛整路都免費跟著你，扶你幾段路，跟你有說有笑的，你怎麼現在不跟我買東西呢」的感覺。

Sapa rice terrace trekking ladies with baskets

商品有頭帶、小錢包等，是還滿漂亮的，但跟一般越南紀念品比起來較貴。我買了一個頭帶，大約250,000越南盾（300台幣左右），還要付現，但我們現金本來就換得很少，所以兩個人都買的時候幾乎就把身上現金都給他們了。後來發現，我們這個小團的全部人最後都在人情壓力下跟他們幾個人都買了產品，然後她們一賣完就離開了，剩嚮導帶我們回到市區。

對於他們幫助我走過泥巴路我是感激的，但是最後那樣，瞬間就會有越南人對你好都是有目的的感覺，他們不會平白幫你、對你笑、對你好，最後都是要跟你要回來一樣，感覺不是很好。

當然你也可以不買，就看你能不能抵擋得過那種情勒、讓人很不舒服的眼神看著你，以及站在那裡不走的尷尬！

至於嚮導本人，她其實還算不錯，一路上解說了一些當地文化，人也滿親切和藹的。探索梯田的活動其實也很道地有趣！大家可以去！

如何避免？

反正你現在已經先知道了如果跟遊客中心的行程有可能會遇到以上情形，到時候嚮導有找多人來的時候，注意一下就好，路上整路也可以不理她們，最後也就不會有尷尬和被情勒感。

至於梯田徒步導覽的行程，你也是可以直接在下面這個我經常使用的平台購買，上面價格和旅客真實評價都很清楚，就也比較不會踩雷和有不好的體驗，也比較可以事先規劃你的行程，不要像我們這次一樣。

2.很有情勒感，被大人派去路上販售紀念品的兒童

在越南沙壩Sapa(以及越南多處旅客很多的景點)你會看到很多很小的小朋友，背著比他們還小的寶寶在街上販賣小紀念品賺錢。他們會以可憐的眼神和語氣跟你說”Please buy something from me”(拜託你跟我買些東西吧)。

最令人深刻的是，我們早上5、6點下巴士的時候，已經有小朋友在站牌等了，我們一下車就馬上過來找我們。看了一下他們賣的東西其實都不值他們喊的價，商品也不特別，也沒什麼用，都不會是我們想要買的東西，然後小朋友就會一直跟在你後面，直到你明確跟他說：「我沒有要買，謝謝」。

小朋友那麼小就要去街上賣東西是很辛苦可憐，但重點是，大人呢？為什麼都是小小孩在路上賣東西？是不是大人覺得旅客通常都比較會同情小朋友，看到是小朋友（還背著小寶寶）在路上叫賣就會因為有罪惡感，好像不買就很沒良心，而不得不買？可以理解他們家裡需要錢，但這氛圍真的是會讓人感覺不是很舒服，而且他們講話的那種恐怖語氣是真的很難忘記。

如何避免？

你有心理準備去越南沙壩會遇到這種情境就好。也可以先想想你遇到的話你要去幫助他們還是不要。不要的話，你在遇到的時候，你需要明確跟他們說：「我不用買/我沒有現金，謝謝」他們才會去找下個客人。